In dit artikel leer je hoe je een bokssimulator maakt. doe het zelf, die niet alleen de kracht van de klap ontwikkelt, maar je ook leert hoe je jezelf kunt ontwijken en verdedigen tegen de klap.
Een methode om een simulator te vervaardigen is eenvoudig. Hiervoor heeft u nodig:
• Baseballcap
• Elastische band - 20-30 cm.
• Honkbal
Bind het ene uiteinde van het elastiek aan de honkbalpet en wikkel het honkbal met het andere uiteinde, geef de bal een baan tegenover het gezicht en oefen willekeurig de positie van de benen en armen om de trappen te oefenen.
Geweldig armatuur voor training thuis.