Zomer bewoners die veel tijd besteden aan het wieden van de bedden en het water geven aan groenten en kruiden, weten uit de eerste hand over de slopende en vervelende pijn in de rug en de ruggengraat. En al deze aandoeningen zijn te wijten aan het feit dat de zomerbewoner zich meestal in een gebogen positie boven de grond bevindt, wat zeer ongunstig is voor de gezondheid van de rug en de wervelkolom.
Het gaat soms ook gepaard met pijn in de kniegewrichten, omdat tuinders vaak de bedden wieden, kruipen op hun knieën.
Hoe een uitweg uit deze situatie te vinden en de problemen van zomerbewoners te helpen de gezondheid te behouden en de arbeidsproductiviteit te verhogen. Onze auteur heeft serieus nagedacht over dit probleem, omdat hij ook last heeft van periodieke rug- en rugklachten, en dit onderwerp staat hem als geen ander nabij. De auteur heeft niet uitgevonden de fiets, maar vroeg gewoon om hulp op het internet, waar hij op een van de forums een oplossing vond voor zijn probleem en de problemen van veel zomerbewoners die last hadden van rugpijn.
De oplossing voor het probleem is eenvoudig: zo'n bed bouwen waar je niet voor hoeft te buigen en op je knieën kruipen om je bedden te wieden. De auteur is belast met een idee van internet en besluit zo'n hoog bed te maken met ingebouwde banken.
Het principe is het eenvoudigst - dit is een doos die bestaat uit planken en staven, en aan alle kanten staan banken voor het gemak van de teelt en het wieden van de bedden met groenten of kruiden.
En dus zullen we nu in detail analyseren wat er nodig was en hoe hij deze tuin deed.
Materialen: plaat 30 of 40 mm, hout 50 tot 50 mm, schroeven.
Gereedschap: ijzerzaag, hamer, schroevendraaier, bijl, liniaal.
De eerste stap is het markeren en zagen van planken, staven en in elkaar kloppen in hoogte, het blijkt een vrij hoge kant van de toekomstige bedden. Het verwijdert ook stoelen voor banken van het bord, terwijl ze tegelijkertijd aan de zijkanten van het toekomstige comfortabele bed worden geschroefd.
Vervolgens worden de voorbereide zijden met banken eenvoudig in een doos in elkaar gedraaid.
Dat is in wezen alle eenvoud van het ontwerp. Vervolgens zet hij de kist op de vooraf voorbereide plaats en valt hij in slaap met aarde, compost, en natuurlijk voegde hij mest toe voor betere kunstmest.
En dus is het anti-radiculietbed klaar voor zijn volgende operatie, de auteur is erg blij met zijn werk, omdat hij nu niet meer zijn rug hoeft te buigen en dan last heeft van slopende pijn in de wervelkolom.