Boksen is een sport die constante training en verbetering van je vechtvaardigheden vereist. Maar op dit moment is boksen of andere vechtsporten (evenals elke andere sport) vrij duur. Vandaag wil ik je vertellen hoe je dat moet doen thuis Een uitstekende simulator voor de ontwikkeling van reactie, nauwkeurigheid en snelheid van stoten met een beginnende bokser ...
Na het lezen van veel artikelen over het ontwikkelen van een goede reactie met een bokser, kwam ik tot de conclusie dat de meest effectieve en tegelijkertijd goedkope manier is om een simulator te maken om thuis een reactie te ontwikkelen doe het zelf. Dus laten we beginnen ...
Voor de Fight ball simulator hebben we nodig:
-tennis of een andere (bijvoorbeeld rubberen) bal;
- dichte draad of touw van ongeveer 1 meter lang;
- een naald of boor met een boor;
- rubberen band (ongeveer 0,5 meter).
Dus om te beginnen maken we een klein gaatje in de bal door het midden met een boor (als de bal van rubber is, geen tennis, kan het gat worden gemaakt met een gewone naald). We binden de draad aan onze elastische band en rijgen de "elastische band" door het midden van de bal zodat er aan de ene kant van de bal een draad zit en aan de andere kant een elastische band ...
Nu moeten we onze simulator repareren en slagen gaan oefenen. "Fight ball" moet zo worden bevestigd dat de draad aan het plafond wordt vastgemaakt (je kunt bijvoorbeeld een spijker in het plafond hameren en de draad aan een spijker binden), en het elastiek eronder kan worden vastgezet met een steen, zoals te zien is op de foto ...
[/ center]Dus onze Fight ball simulator is klaar ... Nu kun je slagen oefenen met je linker- en rechterhand. Deze simulator helpt je om je schot nauwkeuriger en sneller te maken, zal je reactie ontwikkelen en zal je helpen als je geen echte bokser wordt, dan kun je in ieder geval voor jezelf zorgen ... Veel succes ...
