Hallo voor alle geliefden zelfgemaakt. Elke zichzelf respecterende persoon kan zeggen dat jezelf respecteren betekent dat je tijd aan sport besteedt. Je kunt geen sportarsenaal kopen als je sport- en trainingshallen bezoekt, maar niet iedereen kan zo'n plezier veroorloven of zijn dagelijkse schema staat hem niet toe om in het werkschema van de sportschool te passen. Om te besparen op de aanschaf van sportartikelen, namelijk dumbbells, die op dit moment elke dag duurder worden, zoals alle andere goederen, besloot de auteur met eigen handen dumbbells van beton te maken. Het idee is interessant, dus laten we meteen ter zake komen.
Om dumbbells te maken hebben we nodig:
* Componenten voor het mengen van beton.
* Metalen buis.
* Schroeven.
* Een pot voor het storten van beton van de vereiste maten, wordt individueel geselecteerd.
Alle componenten zijn gemakkelijk te verkrijgen als u een ijzerhandel in de buurt heeft.
Eerste stap.
Allereerst moet u de lengte van de handgrepen bepalen, wat handig zal zijn voor gebruik, een belangrijk criterium is dat de handgreep niet te lang is, omdat bij een grote lengte het zwaartepunt constant in uw hand zal verschuiven, wat volledig onhandig is. Nadat we de optimale maat van de buizen hebben bepaald, bewapenen we ons met een molen en passen we de maten aan, we hebben twee van dergelijke buizen nodig.
Stap twee
Omdat de oplossing op de een of andere manier met de buizen moet worden verbonden, moeten we de schroeven in de buizen schroeven, die zich over de hele omtrek van de buis moeten bevinden. Een belangrijk punt is de betrouwbaarheid van hun bevestiging op de buis, als de schroef niet stevig in de buis zit, probeer dan een langere schroef, idealiter zou de lengte meer dan 50 mm moeten zijn.
Stap drie
Omdat we allemaal verschillende mensen zijn, fysiek anders voorbereid, zal de massa dumbbells ook anders zijn. U kunt het gewicht van de halter aanpassen door de dichtheid van de oplossing te herkennen en het volume waarin dezelfde oplossing zal worden gevuld. Nadat we het volume hebben bepaald, selecteren we een pot met geschikte maten, hier kan bijvoorbeeld een pot mayonaise werken.
Stap vier
Door de componenten voor de bereiding van de oplossing in een pot te mengen, kunt u het handvat geleidelijk met schroeven daar onderdompelen, het belangrijkste in dit stadium is om alles vrij soepel te plaatsen. Om de oplossing te laten stollen, kost het tijd om het handvat vast te zetten zodat het niet leidt tijdens het instelproces.
Nadat de oplossing in één vorm is gestold, kunt u naar de andere kant gaan. We doen hetzelfde met de tweede halter.
Aan het einde kunt u metalen handvatten omwikkelen met elektrische tape.
Op deze zelfgemaakte en tegelijkertijd anti-crisis dumbbells staan klaar. Nu is het aan jou.
Dank u allen voor uw aandacht en succes bij uw nieuwe inspanningen.